Zdravé těhotenství – přímo od autorů

0/5
(hodnotilo 0)

Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!

Více informací

CENA: 199 Kč

Skladem

Jsme vydavatelem

ks

Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky Zdravé těhotenství, která naučí cvičit i vařit každou budoucí maminku.

Knihu Zdravé těhotenství tvoří to nejdůležitější pro zdravý vývoj miminka.

Zdravá výživa

  • Co a proč by v jídelníčku před otěhotněním a v průběhu těhotenství nemělo chybět?
  • Optimální tělesná hmotnost a jak si ji udržet?
  • Co je vyvážená strava a jaké je v ní zastoupení jednotlivých živin?
  • Jak ochutit stravu?
  • Co ze stravy v době těhotenství vyloučit a co omezit?
  • Ukázkový jídelníček pro jednotlivé trimestry i období kojení

Zdravé recepty, zdravé vaření krok za krokem

  • 16 pokrmů střídavě ze snídaňového, obědového i večeřového menu bylo připraveno pod odborným dohledem nutriční terapeutky Mgr. Eliášové předními kuchaři na poli zážitkové moderní gastronomie.
  • Příprava pokrmů je instruktážně nafocena krok za krokem a může se podle nich naučit zdravě vařit kterákoliv z žen.
  • Šéfkuchaři nám odkryjí několik kulinářských fíglů, které pokrmy činí zajímavějšími a chutnějšímu.

 

Zdravé cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu

Jak se fyzicky připravit na otěhotnění i porod?
Cvičební sestavy pro období:

  • před otěhotněním
  • 1., 2., 3. trimestru
  • po porodu
  • při rozestupu břišních svalů

Nácvik dýchání k porodu
Jak správně stát, sedět, vstávat z postele, zvedat předměty?


Podrobněji na: www.zdravetehotenstvi.cz

Zdravé těhotenství – představení knihy o výživě, vaření a cvičení v těhotenství, s recepty

Zkuste to!
O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka!

Zdravé těhotenství v televizi

Publikace Zdravé těhotenství byla představena v pořadu Sama doma v České televizi 15. června 2012. Hosty pořadu byli mimo jiné Mgr. Jana Eliášová, MUDr. Jana Martincová a šéfkuchař Michal Barták.

Jak připravit Čočkovou pomazánku a Zapečené toustíky s tvarohem a ovocem z publikace a jak by se měly těhotné ženy stravovat?

Šéfkuchař Michal Barták dle receptu z publikace Zdravé těhotenství připravoval přímo ve vysílání Čočkovou pomazánku a Zapečené toustíky s tvarohem a ovocem.
Nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová pak divačkám prozradila, jak se v těhotenství zdravě stravovat. Na záznam se můžete podívat na: http://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/312292320130012/video/207369
 

Představení publikace Zdravé těhotenství

V dalším vstupu pak Jana Martincová představila samotnou publikaci a Michal Barták pokračoval v přípravě pokrmů.

A pokrmy jsou dokončeny a krásně naaranžovány,...

 

Mgr. Jana Eliášová odpovídá na dotazy diváků

Nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová byla také hostem na chatu a odpovídala na dotazy diváků. Záznam na: http://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/312292320130012/video/207382
 

Křest publikace za účasti Aleny Antalové a Ilony Csákové

Křest publikace vydavatelství Babyonline Zdravé těhotenství proběhl ve čvrtek 14. června 2012 ve 14 hodin v kavárně knihkupectví Academia na náměstí Svobody 13 v Brně za účasti autorů, šéfkuchařů a kmoter Aleny Antalové a Ilony Csákové.

Nová recenze

Mohlo by vás zajímat

    • Sexuální výchova pro nejmenší
    1 Recenze

    Kniha Jak děti přicházejí na svět odpovídá na první otázky dítěte (nejen o sexu), a to moderně, pravdivě, jednoduše a s láskou. Pro děti ve věku 2-10 let (nejlépe 2-5 let). Zvídavé a chytré děti vědí o sexu do 6 let. Budou mezi nimi i ty Vaše? Sexuální výchova, u které se žádný rodič nebude stydět.

    169 Kč -21% 214 Kč
    Sleva!
    • Slovní zásoba / hláskování
    1 Recenze

    112 ručně malovaných karet naučí předškolní děti slyšet hlásky, slabikovat a poznávat písmena! Děti od 1 roku poznávat obrázky, se kterými si rozšíří svou slovní zásobu. Usnadněte to svému dítěti! Pro rozvoj slovní zásoby i k přípravě do školy.

    129 Kč -23% 169 Kč
    Sleva!
    • Říkanky pro děti 2-5 let
    1 Recenze

    Nové, doplněné a upravené vydání oblíbených říkanek pro děti od 0 do 8 let (nejlépe 2-5 let). Kniha je doplněna o Kreslení dle předlohy a pexesové karty. Jiné říkanky! Posunou Vaše dítě dále! O zdraví, bezpečnosti a světě kolem nás s cvičením a kreslením.

    229 Kč -15% 269 Kč
    Sleva!

Naše další projekty: