Žena po 40 – sebevědomá a v kondici – přímo od autorů

Kniha Žena po 40 obsahuje recept pro všechny ženy, co pozitivního pro sebe mohou vykonat, a to nejen po 40. Recept, který funguje.

Žena po 40 je inspirací pro každou ženu v tom, jak o sebe pečovat po tělesné i duševní stránce.

Žena po 40 = recept neplánovaně vyzkoušený na jedné z lékařek

„Žena po 40 byla pro mě osobně přelomovou záležitostí. Po inventuře, kterou jsem díky ní ve 4 měsících absolvovala, jsem:
•    8 let mladší
•    4 kila lehčí s vypracovanou postavou (v pase minus 10 cm)
•    naučila jsem se sama vkusně a svěže líčit a spoustu dalších zbytných i nezbytných vychytávek,“ svěřuje se nadšeně iniciátorka publikace MUDr. Jana Martincová, která rady odborníků vyzkoušela na vlastní kůži.

Proč byla kniha ověřena v praxi?

„K radám odborníků jsem se nejprve stavěla nedůvěřivě, přišly mně až příliš jednoduché a snadné k zavedení do životního stylu. Knihu jsem pročítala, vyzobávala si z ní ty rady, které se mně líbily, aniž bych tušila, už jsem je měla ve svém životním stylu. Až jsem se jeden den probrala s výsledkem uvedeným výše. Také jsem se konečně dostala ze svého stavu-nestavu - díky kterému jsem se rozhodla pro sebe rady odborníků sepsat - zase do dobré fyzické i psychické kondice."

Roční příprava knihy se špičkovými odborníky. Co všechno v Ženě po 40 najdete?

Autorský tým složený z 13 odborníků, lékařů, nutriční terapeutky, fyzioterapeutky, vizážistky, módní návrhářky, šéfkuchaře, připravil desatero nejen pro ženu po 40.

431 vlastních fotografií

Herečky Nela Boudová a Bára Kodetová v modelech módní návrhářky.

Žena po 40 obsahuje desatero nejen pro ženu po 40:
•    Omlazení - možnosti péče o kůži a přirozenější omlazující metody krok za krokem
•    Líčení s vizážistkou – návod, včetně líčení očí, díky kterému se dokáže nalíčit každá žena
•    Sexualita ženy po 40
•    Preventivní prohlídky a očkování vhodné po 40
•    Gynekologická péče o ženu po 40 – klimakterium, menopauza, nepravidelnosti cyklu, léčba potíží, těhotenství po 40, žena po hysterektomii, vyšetření prsů, intimní hygiena, očkování proti papilomaviru
•    Péče o zuby - jak vypadá špičková práce za stejnou cenu jako méně kvalitní
•    Zdravá výživa po 40 – zdravá strava, vyvážená strava, pitný režim, technologie přípravy stravy, jídelníček, anti-aging faktory v jídelníčku
•    Zdravé recepty - zdravé vaření - 18 výtečných anti-aging receptů, připravených předním českým šéfkuchařem - nafocených krok za krokem
•    5 cviků proti věku - cvičení, u kterého se nezapotíte a po pár týdnech budete mít tělo zpevněné jako ze žurnálu
•    Šatník zralé ženy, co by měl obsahovat, jaké to je nechat se obléci v módním salónu

Více na: www.zenapo40.cz

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici – představení inventury po 40, s recepty

Žena po 40 v televizi a rádiu

Sama doma s Nelou Boudovou

Představení novinky pro všechny ženy 40+, které chtějí mít mladistvou pleť, pěknou postavu a spokojený život i po 40. Knihu představila její iniciátorka Jana Martincová, která vše vyzkoušela na vlastní kůži, hostem byla i herečka Nela Boudová, která se v knížce představila v šatníku módní návrhářky Gábiny Páralové.

Chat s Nelou Boudovou a Janou Martincovou

Dobré ráno s Ženou po 40

O celém Desateru pro ženy po 40, následně o metodách korektivní dermatologie - těch přirozenějších, vycházejících z látek tělu vlastních - promluvila korektivní dermatoložka MUDr. Petra Trojanová, která omladila svou kolegyni MUDr. Janu Martincovou, ta následně vše s odborníky sepsala do publikace Žena po 40.

1. část
2. část

ČRo

Český rozhlas Dvojka Je jaká je: Rozhovor s Janou Martincovou. O desateru v publikaci, který jí znovu pomohl nabýt ztracenou kondici a spokojenost.