Zavřít

Zdravé těhotenství – přímo od autorů

5/5
(Hodnotilo 3)

Přiloženy brožury o těhotenství a péči o dítě

Společně s knihou zasíláme i aktualizované brožury:

  • 20x o těhotenství
  • 20x péče o dítě v prvním půlroce

Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!

Více informací

Skladem > 5 ks

Jsme vydavatelem

CENA: 199 Kč

ks

Společně s knihou zasíláme i aktualizované brožury:

  • 20x o těhotenství
  • 20x péče o dítě v prvním půlroce

Stáhnout si můžete rovněž e-booky:

Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky Zdravé těhotenství, která naučí cvičit i vařit každou budoucí maminku.

Knihu Zdravé těhotenství tvoří to nejdůležitější pro zdravý vývoj miminka.

Zdravá výživa

  • Co a proč by v jídelníčku před otěhotněním a v průběhu těhotenství nemělo chybět?
  • Optimální tělesná hmotnost a jak si ji udržet?
  • Co je vyvážená strava a jaké je v ní zastoupení jednotlivých živin?
  • Jak ochutit stravu?
  • Co ze stravy v době těhotenství vyloučit a co omezit?
  • Ukázkový jídelníček pro jednotlivé trimestry i období kojení

Zdravé recepty, zdravé vaření krok za krokem

  • 16 pokrmů střídavě ze snídaňového, obědového i večeřového menu bylo připraveno pod odborným dohledem nutriční terapeutky Mgr. Eliášové předními kuchaři na poli zážitkové moderní gastronomie.
  • Příprava pokrmů je instruktážně nafocena krok za krokem a může se podle nich naučit zdravě vařit kterákoliv z žen.
  • Šéfkuchaři nám odkryjí několik kulinářských fíglů, které pokrmy činí zajímavějšími a chutnějšímu.

 

Zdravé cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu

Jak se fyzicky připravit na otěhotnění i porod?
Cvičební sestavy pro období:

  • před otěhotněním
  • 1., 2., 3. trimestru
  • po porodu
  • při rozestupu břišních svalů

Nácvik dýchání k porodu
Jak správně stát, sedět, vstávat z postele, zvedat předměty?


Podrobněji na: www.zdravetehotenstvi.cz
1200px_VICE%20O%20JANE_KNIHY_PROCHYTREHL

Zdravé těhotenství – představení knihy o výživě, vaření a cvičení v těhotenství, s recepty

Zkuste to!
O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka!

Zdravé těhotenství v televizi

Publikace Zdravé těhotenství byla představena v pořadu Sama doma v České televizi 15. června 2012. Hosty pořadu byli mimo jiné Mgr. Jana Eliášová, MUDr. Jana Martincová a šéfkuchař Michal Barták.

Jak připravit Čočkovou pomazánku a Zapečené toustíky s tvarohem a ovocem z publikace a jak by se měly těhotné ženy stravovat?

Šéfkuchař Michal Barták dle receptu z publikace Zdravé těhotenství připravoval přímo ve vysílání Čočkovou pomazánku a Zapečené toustíky s tvarohem a ovocem.
Nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová pak divačkám prozradila, jak se v těhotenství zdravě stravovat. Na záznam se můžete podívat na: http://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/312292320130012/video/207369
 

Představení publikace Zdravé těhotenství

V dalším vstupu pak Jana Martincová představila samotnou publikaci a Michal Barták pokračoval v přípravě pokrmů.

A pokrmy jsou dokončeny a krásně naaranžovány,...

 

Mgr. Jana Eliášová odpovídá na dotazy diváků

Nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová byla také hostem na chatu a odpovídala na dotazy diváků. Záznam na: http://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/312292320130012/video/207382
 

Křest publikace za účasti Aleny Antalové a Ilony Csákové

Křest publikace vydavatelství Babyonline Zdravé těhotenství proběhl ve čvrtek 14. června 2012 ve 14 hodin v kavárně knihkupectví Academia na náměstí Svobody 13 v Brně za účasti autorů, šéfkuchařů a kmoter Aleny Antalové a Ilony Csákové.
5. 11. 2024
Neověřený nákup

Kniha

Skvělá knížka, se kterou jsem si krátila čas a čekání do porodu, je plná různých informací, určitě doporučuji!


    30. 11. 2020
    Ověřený nákup

    Zdravé těhotenství

    Moc pěkná kniha. Určitě doporučuji.


      30. 3. 2020
      Neověřený nákup

      Kniha zdravé těhotenství

      Velmi pěkně zpracovaná kniha, přehledné informace, vynikající a jednoduché recepty. Nejvíce zajímavá je část věnovaná cvičení v těhotenství podle jednotlivých trimestrů, popis jednotlivých cviků, různé varianty cviků. Zaujala mne i kapitola věnovaná cvičení po porodu v době šestinedělí a jak cvičit při rozestupu břišních svalů. Velmi dobrá cena, s knihou jsem maximálně spokojená.


        Mohlo by vás zajímat

        Unikátní vzdělávací knihy pro děti vydavatelství Babyonline

        Naše další projekty: