info
Produktové kategorie Žena po 40: zdravější a mladší se současnou medicínou
Co dnešní medicína nabízí v léčbě, o tom se dovídáme neustále nové informace. O využití moderních vědeckých poznatků ke zpomalení stárnutí se však příliš konkrétně nehovoří. Poslání osvěty má plnit publikace MUDr. Jany Martincové – lékařky, která rok získávala know-how o moderní péči o ženy po 40. roce věku. Kromě některých specifických kapitol je ale kniha svou komplexností dobrým rádcem i pro muže.
Jaká péče o pokožku má omlazující efekt? Jak se zorientovat v dnešní změti kosmetických a dermatologických klinik, salonů a center? Které faktory účinkují jako prevence stárnutí? Jak využít biologických pochodů v organismu k tomu, aby omlazování bylo co nejúčinnější? Zcela nově je v knize veřejnosti představen obor korektivní dermatologie, jenž v současnosti zaznamenává velký rozmach – a to i s praktickou ukázkou, neboť MUDr. Martincová jeho metody vyzkoušela doslova na vlastní kůži. „Jednalo se o zákroky s látkami tělu vlastními, kyselinou hyaluronovou, vlastní plazmou. Při plazmové terapii se využívá plazma s imunoglobuliny a trombocyty s uvolněnými účinnými látkami k vyvolání hojivého regeneračního procesu. Všechny vybrané zákroky totiž nejenže vrátily můj vzhled o několik let nazpět, ale výrazně zlepšily kvalitu kůže. Nejprve jsme z pokožky odstranili vrstvy mrtvých buněk a pak do kůže aplikovali ony látky tělu vlastní k její regeneraci, ozdravění,“ popisuje nadšeně MUDr. Martincová. S bohatou fotoreportáží přibližuje pět zákroků, jejich účel, průběh, hojení a efekt, nabízí doporučení při plánování zákroků a režimových opatření a specifikuje i případné kontraindikace. Nezůstala přitom pouze na povrchu, ale postupně si vyzkoušela i práci estetické stomatologie, 5 cviků proti věku a rady dalších odborníků. Unikátně jsou pro publikaci nafoceny všechny omlazovací kroky, včetně anti-aging receptů a cvičení. Celkem v knize najdete 431 fotografii.
Jaká péče o pokožku má omlazující efekt? Jak se zorientovat v dnešní změti kosmetických a dermatologických klinik, salonů a center? Které faktory účinkují jako prevence stárnutí? Jak využít biologických pochodů v organismu k tomu, aby omlazování bylo co nejúčinnější? Zcela nově je v knize veřejnosti představen obor korektivní dermatologie, jenž v současnosti zaznamenává velký rozmach – a to i s praktickou ukázkou, neboť MUDr. Martincová jeho metody vyzkoušela doslova na vlastní kůži. „Jednalo se o zákroky s látkami tělu vlastními, kyselinou hyaluronovou, vlastní plazmou. Při plazmové terapii se využívá plazma s imunoglobuliny a trombocyty s uvolněnými účinnými látkami k vyvolání hojivého regeneračního procesu. Všechny vybrané zákroky totiž nejenže vrátily můj vzhled o několik let nazpět, ale výrazně zlepšily kvalitu kůže. Nejprve jsme z pokožky odstranili vrstvy mrtvých buněk a pak do kůže aplikovali ony látky tělu vlastní k její regeneraci, ozdravění,“ popisuje nadšeně MUDr. Martincová. S bohatou fotoreportáží přibližuje pět zákroků, jejich účel, průběh, hojení a efekt, nabízí doporučení při plánování zákroků a režimových opatření a specifikuje i případné kontraindikace. Nezůstala přitom pouze na povrchu, ale postupně si vyzkoušela i práci estetické stomatologie, 5 cviků proti věku a rady dalších odborníků. Unikátně jsou pro publikaci nafoceny všechny omlazovací kroky, včetně anti-aging receptů a cvičení. Celkem v knize najdete 431 fotografii.
Užitečné vodítko z pera odborníků
MUDr. Martincová není na poli zdravotnického vzdělávání veřejnosti nováčkem, věnuje se mu již téměř 20 let a kniha Žena po 40 navazuje na předchozí úspěšné aktivity jejího vydavatelství. „Začalo to přesně 1. ledna 2007 spuštěním webu Babyonline.cz, dnes se jedná nejna vštěvovanější odborně garantovaný portál zaměřený na těhotenství a péči o
dítě. Pokračovali jsme vzdělávacími knížkami Pro chytré hlavičky, aneb jak děti seznámit se zdravým životním stylem, včetně stále jediné a komplexní přípravy předškoláka na 40 týdnů. Texty píší odborníci z praxe a portál si již osmým rokem drží úroveň,“ říká MUDr. Martincová.
Nejinak je k tomu i v Ženě po 40. I tady se v jednotlivých kapitolách setkáváme s hlasy nejpovolanějších – MUDr. Martincová si k práci na knize pozvala 12 specialistů v různých oborech. Přímo od nich se tak dovídáme podrobnosti o změnách sexuality žen po dovršení 40 let věku a nejlepších řešeních problémových situací v oblasti sexuality žen, o vhodné a optimální preventivní péči z pohledu praktické lékařky, vakcinologa, gynekoložky, stomatoložky, ale i odbornic na zdravou výživu, co nejzdravější redukci nadváhy nebo na zdraví prospěšné cvičení. Například kapitola zaměřená na gynekologii se obšírně věnuje nejen, tak trochu očekávaně, otázce klimakteria a menopauzy, ale i dnešním zásadním fenoménům tohoto oboru – těhotenství po 40. roce věku, očkování proti papilomaviru, moderní léčbě inkontinence, péči po hysterektomii a dále mj. s doprovodnou ilustrací podává návod na samovyšetření prsů. Svým způsobem jedinečná je kapitola věnovaná stomatologii. „Estetická stomatologie je další z oborů, který mě nadchl – jak se dá v současnosti sanovat chrup k nepoznání od zdravých zubů. Při správné hygieně dokonce trvale. Proto jsou základem pro zdravý chrup pravidelné návštěvy dentální hygieny,“ uvádí MUDr. Martincová na začátku kapitoly, která potíže, jež ženy i muži řeší (nejen) po dovršení 40 let věku, probírá velmi komplexně – od prevence a správné zubní hygieny přes pojednání o výplních až po šestistránkovou pasáž věnovanou moderní zubní protetice. Dokonalý rádce pro ženy nemůže opomenout ani doporučení vhodného líčení a výběru šatníku.
Dnes již vypadat přirozeně a zestárnout vrásčitá není žádným velkým hrdinstvím, jak si mnohé ženy stále myslí. Naopak se dnes cení umět zastárnout s noblesou a grácií, s využitím vědeckých poznatků naší doby a jejich důstojnou – nikoliv přehnanou – aplikací,“ cituje v úvodu knihy Žena po 40 – sebevědomá a v kondici MUDr. Petru Trojanovou, lékařku s atestací z korektivní dermatologie. A právě možnosti využití současných vědeckých poznatků ke zpomalení stárnutí publikace nabízí všem čtenářkám bez ohledu na odborné vědomosti.
Podrobnější informace o publikaci nabízí www.zenapo40.cz
dítě. Pokračovali jsme vzdělávacími knížkami Pro chytré hlavičky, aneb jak děti seznámit se zdravým životním stylem, včetně stále jediné a komplexní přípravy předškoláka na 40 týdnů. Texty píší odborníci z praxe a portál si již osmým rokem drží úroveň,“ říká MUDr. Martincová.
Nejinak je k tomu i v Ženě po 40. I tady se v jednotlivých kapitolách setkáváme s hlasy nejpovolanějších – MUDr. Martincová si k práci na knize pozvala 12 specialistů v různých oborech. Přímo od nich se tak dovídáme podrobnosti o změnách sexuality žen po dovršení 40 let věku a nejlepších řešeních problémových situací v oblasti sexuality žen, o vhodné a optimální preventivní péči z pohledu praktické lékařky, vakcinologa, gynekoložky, stomatoložky, ale i odbornic na zdravou výživu, co nejzdravější redukci nadváhy nebo na zdraví prospěšné cvičení. Například kapitola zaměřená na gynekologii se obšírně věnuje nejen, tak trochu očekávaně, otázce klimakteria a menopauzy, ale i dnešním zásadním fenoménům tohoto oboru – těhotenství po 40. roce věku, očkování proti papilomaviru, moderní léčbě inkontinence, péči po hysterektomii a dále mj. s doprovodnou ilustrací podává návod na samovyšetření prsů. Svým způsobem jedinečná je kapitola věnovaná stomatologii. „Estetická stomatologie je další z oborů, který mě nadchl – jak se dá v současnosti sanovat chrup k nepoznání od zdravých zubů. Při správné hygieně dokonce trvale. Proto jsou základem pro zdravý chrup pravidelné návštěvy dentální hygieny,“ uvádí MUDr. Martincová na začátku kapitoly, která potíže, jež ženy i muži řeší (nejen) po dovršení 40 let věku, probírá velmi komplexně – od prevence a správné zubní hygieny přes pojednání o výplních až po šestistránkovou pasáž věnovanou moderní zubní protetice. Dokonalý rádce pro ženy nemůže opomenout ani doporučení vhodného líčení a výběru šatníku.
Dnes již vypadat přirozeně a zestárnout vrásčitá není žádným velkým hrdinstvím, jak si mnohé ženy stále myslí. Naopak se dnes cení umět zastárnout s noblesou a grácií, s využitím vědeckých poznatků naší doby a jejich důstojnou – nikoliv přehnanou – aplikací,“ cituje v úvodu knihy Žena po 40 – sebevědomá a v kondici MUDr. Petru Trojanovou, lékařku s atestací z korektivní dermatologie. A právě možnosti využití současných vědeckých poznatků ke zpomalení stárnutí publikace nabízí všem čtenářkám bez ohledu na odborné vědomosti.
Podrobnější informace o publikaci nabízí www.zenapo40.cz
Zdroj: Lékařské listy 8/2014
Sebevědomá a v kondici i po čtyřicítce? Jde to.
Žena po 40, sebevědomá a v kondici. Tak zní název knihy MUDr. Jany Martincové a dalších dvanácti specialistů. Autorka sama na sobě vyzkoušela tipy a triky, které pomohou ženě po čtyřicítce vypadat mladší, svěží a krásná.
Na vzniku této knihy, kterou vydalo nakladatelství Babyonline v roce 2013 se podílela celá řada dalších lékařů z různých oborů jako je stomatologie, dermatologie či gynekologie. Cílem této knihy je ukázat všem ženám, že i ve zvyšujícím se věku lze úspěšně odolávat „zubu času“ a nejen vypadat, ale hlavně se cítit skvěle. Na celkem 196 stranách se 431 fotografiemi je rozpracováno desatero pro ženu po čtyřicítce. Po úvodu následuje kapitola věnovaná péči o kůži (najdete v ní kompletně nafocený omlazující proces co nejpřirozenějšími metodami, které zlepšují kvalitu kůže, provedený korektivní dermatoložkou MUDr. Petrou Trojanovou), následuje líčení krok za krokem, kapitola věnovaná ženské sexualitě, interní problematice (preventivní prohlídky a očkování, které je vhodné po čtyřicítce absolvovat), gynekologické péči o ženu (těhotenství po čtyřicítce), péči o zuby, zdravé výživě, zdravému vaření (osmnáct výtečných receptů proti stárnutí, které uvařil přední český šéfkuchař na poli zážitkové gastronomie), zdravému cvičení (pět cviků k
postavě jako ze žurnálu) a na závěr najdete i kapitolu věnovanou módě a oblékání aktivních zralých žen. Jako modelky pro knihu zapózovaly v modelech Gábiny Páralové i herečky Bára Kodetová a Nela Boudová.
A jak se po absolvování všech kúr a proměn cítila MUDr. Jana Martincová? „Po inventuře, kterou jsem díky této knize absolvovala, jsem po čtyřech měsících o osm let mladší a o čtyři kila lehčí s vypracovanou postavou (v pase mám o 10 cm méně). Naučila jsem se sama vkusně a svěže líčit, srovnala jsem se hormonálně, naučila jsem se pečovat o svou pleť, tělo a zuby, dohnala jsem potřebná očkování a společně s lékaři jsem si vytvořila systém specializovaných preventivních prohlídek, které vzhledem k naší rodinné zátěži potřebuji. No a v neposlední řadě se i ve svém věku učím vhodně stravovat a
vařit,” uvádí v závěru knihy lékařka.
A pro ty, které kniha zaujala a chtějí ve své proměně pokračovat, vznikly i webové stránky www.zenapo40.cz, na kterých najdou další tipy a inspiraci.
postavě jako ze žurnálu) a na závěr najdete i kapitolu věnovanou módě a oblékání aktivních zralých žen. Jako modelky pro knihu zapózovaly v modelech Gábiny Páralové i herečky Bára Kodetová a Nela Boudová.
A jak se po absolvování všech kúr a proměn cítila MUDr. Jana Martincová? „Po inventuře, kterou jsem díky této knize absolvovala, jsem po čtyřech měsících o osm let mladší a o čtyři kila lehčí s vypracovanou postavou (v pase mám o 10 cm méně). Naučila jsem se sama vkusně a svěže líčit, srovnala jsem se hormonálně, naučila jsem se pečovat o svou pleť, tělo a zuby, dohnala jsem potřebná očkování a společně s lékaři jsem si vytvořila systém specializovaných preventivních prohlídek, které vzhledem k naší rodinné zátěži potřebuji. No a v neposlední řadě se i ve svém věku učím vhodně stravovat a
vařit,” uvádí v závěru knihy lékařka.
A pro ty, které kniha zaujala a chtějí ve své proměně pokračovat, vznikly i webové stránky www.zenapo40.cz, na kterých najdou další tipy a inspiraci.
Zdroj: florence 9/14
